Retiro de Yoga en la Garrotxa

Hemos creado un evento muy especial para que vengas a reconectar con la naturaleza y con tu paz interior a través del yoga, la meditación, la respiración y la comida saludable. Tres días en un sitio maravilloso a una hora de Barcelona, en la preciosa masía restaurada con piscina Mas Garganta en el Parque natural de La Garrotxa donde poder relajarte, aprender y conectar con un estilo de vida más sano y consciente. El retiro está guiado por dos profesores de Barcelona, Yana Selitskaya y Javier Salinas, que estarán encantados de compartir contigo los secretos de la milenaria práctica del yoga y también los trucos para integrar esta práctica en nuestra ajetreada vida contemporánea. Hemos buscado el mejor sitio para poder disfrutar del yoga y la naturaleza. Creemos que la belleza es la naturaleza y que tú eres la naturaleza. Así que tú eres la belleza.

6 comentarios en “Retiro de Yoga en la Garrotxa”

  1. Para mi el retiro en la Garrotxa fue algo muy especial, maravilloso y estupendo; las personas que encontré en el fuerona muy agradables dulces y estupendas, para mi fue el inicio de por fin hacer un cambio radical en mi vida.
    Yana es un profesora y sobretodo persona estupenda, alguien que no quiero que desaparezca nunca de mi vida, es especial para mi, le tengo mucho cariño y es todo un amor, una profesora genial y maravillosa.

  2. El retiro de la garrotca me cambio, me animo y me dio energias suficientes para ir mejorando dia a dia como persona, iluminando mi propia alma, creiendo mas en mí; conocí personas maravillosas, me hicieron sentir uno mas de esta gran familia que forman.
    Yana es una profesora muy agradable, cariñosa, también muy dura jejeje, es broma, la adoro muchísimo, espero tenerla en mi vida siempre porque siempre le tendré mucho cariño y es una persona maravillosa.

  3. У каждого в жизни всегда есть место для реализации всех даже самых сокровенных мечт.
    Иногда для этого стоит пройти множество гор и троп, а иногда всё приходит само по себе, важно быть просто готовым принять все дары жизни в один момент.

    В начале мая этого года мне посчастливилось участвовать в ретрите, который организовали Яна и Хавьер в прекрасной местности, окруженной горами, лесами и полями.

    Помимо прекрасной организации и времени насыщенными практиками, природой, общением с прекрасными людьми, нереально вкусным и натуральными угощениям от владельца масии, каждый из нас открыл что-то новое в себе и мире, который окружает нас всех в этой реализации.

    Скажу откровенно, мои ожидания оправдались более чем на 120% и на тот момент просто чувствовал что настало время воссоединиться с природой и вспомнить о своих истоках и истинных целях.
    Как раз этот ретрит и прекрасно подошёл для реализации поставленных целей.

    У каждого была возможность также проводить свободное от практик время в собственном распоряжении, что позволило более полностью воспользоваться всеми преимуществами нахождения в этой местности: хайкинг в старую церковь через лес в сторону гор на рассвете, когда мы встретили не только солнце, но и нереальной красоты радугу и вообще вся эта красота природы просто обняла нас полностью, также мы успели побывать в магическом лесу на вулканических породах, где пространство было явно как наполнено волшебством.

    Если бы мне кто-то сказал что такое возможно до того как сам ощутил на себе, то врядли смог поверить что такое возможно в этом мире.

    И именно поэтому в этом октябре уже записался на продолжение ретрита, и считаю часы чтобы уже наконец-то снова оказаться там и ещё более углубиться в практики и свой опыт.

    Выражаю отдельную благодарность всем кто был каким-то образом причастен к прошлому и будущему ретритам!
    Вы все абсолютно прекрасны! Очень люблю вас!

    Скоро увидимся снова!

  4. Мобильные, интернет доступ к информации и мир уже не тот… вчера ещё было сакральным – сегодня обесценилось за счет своей доступности. Раньше за всеми этими сакральными тайнами люди пересекали пустыни и шли к этому годами , постигая и приобретая опыт на своём пути. Это я просто читаю книгу «Путешествие домой» Радханатки Свами , автобиографическая повесть. что мне дал и что я прочувствовала после ретрит так то , что, мне очень мало было времени чтобы больше окунуться в практики , медитации и успокоить свой ум. я поняла что зависима от соцсетей. И мне очень захотелось вернуться ещё раз туда, в маленькую деревушку с волшебной и манящей природой, лесами , со всеми её букашками , паучками и птичками , которые пели , чирикали . Так не хотелось уезжать , хотелось ещё побыть с милой Яночкой , с её доброй , хорошей энергией . Которая отдаёт себя полностью на практиках своим ученикам. С Хавером и его чудесными мантрами и поэзией.
    После ретрит такое осознание пришло что надо учиться жить в моменте, уметь находиться в тишине.(в последний день ,когда мы сидели на лужайке я отстранилась и поймала этот момент тишины , когда уже плохо слышала голоса о чём говорят , зрение обострилось и стала замечать паучков, , листочки , грибочки, пение птиц… )Кто то из участников ретрит мне это показывал, я видела где то себя со стороны, как будто сверху. Хочется научиться управлять своей энергией и направлять ею в нужные русла, а не растрачивать её просто так. За все эти эмоции благодарю всех участников ретрит, благодарю наших замечательных учителей, не побоюсь этого слова ведь мы все учителя друг у друга, волшебных мастеров которые вели нас потихоньку за руку к духовному миру , познания йоги . Я влюбляюсь в йогу из раза в раз всё сильней и сильней. Только практика в здесь и сейчас, которая дает самое главное – уровень собственного переживания или проживания, держать баланс учиться в последствии применять все навыки в жизни, в построении отношений.Спасибо ещё раз @yanaselitskaya @ Javier Salinas за этот ретрит. Это была total смена декораций чтобы оторваться от будничной реальности , суматохи и мегаполиса.
    И самое главное, каждому участнику спасибо за частичку своей души в общее намерение изменить жизнь к лучшему. Люблю вас❤️

  5. El fin de semana en la Garrotxa con Yana y Javier fue increíble. Conocía solamente a Javier y tuve el gran placer de probar las clases de Yana. Yana es una persona muy cercana y profesional que le encanta transmitir a los demás su pasión por el yoga. Tiene mucha luz, un aura luminosa que la envuelve, lleva ese halo que la hace tan especial.
    Creo que los dos, Yana y Javier, se complementan muy bien y son capaces de generar una energía muy positiva en el grupo.
    En general fue un retiro muy íntimo y cercano. La gente que conocí maravillosa. La masía espectacular y la comida vegetariana de Rosa buenísima.
    Sin duda, repetiré. Contar conmigo para el próximo retiro 🙏
    Gracias, gracias y gracias.

  6. Августовский ретрит давно позади, а до майского ещё несколько месяцев. Вспоминая крайний семинар и предвкушая следующий, с теплом пишу эти строки.

    Благодарю тебя, Яна, за организацию ретритов теперь каждые полгода.
    Лично мне одного в год уже мало: тогда это было новым радостным событием, как поход с палатками или что-то вроде.
    Теперь же, при регулярной практике весной и осенью, я словно под другим углом смотрю на эти несколько дней, которые мы проводим все вместе: наш подход (учеников) и вас (преподавателей) более серьезный, практики более осознанные и насыщенные.

    Отдельно хочу выделить важность контакта с природой, для меня это ценные моменты, которые вместе с йогой подзаряжают мои внутренние батарейки.
    Спасибо, люблю тебя. Om namah shivaya.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web.